桜も咲き出して、すっかり春なんですけど
思わずやってしまいまして。

■ 続きを読む。 ■

今朝は昨日の雨が嘘のように、いい天気でした。
こんな日はもちろんジテツウですよ。

途中の桜を見てみたら、ごく一部だけですが、咲いてましたよ。


春はもうすぐそこですね。

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

今週はかなり仕事がハードだったので、ジテツウもほとんど無し。
恒例の朝練も、起きる事が出来ずに中止。

これじゃイカン、という事で嫁と日帰り温泉に行き、ちょっとだけリフレッシュ。

明日天気しだいですが、ある人の新車お披露目について行こうかと。

晴れるといいなぁ。

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

自転車での通勤ルートに、桜の木が有るんです。
そこで今朝蕾を見てみたら、ごく僅かですが咲く寸前です。




この前から寒の戻りで寒くなったとはいえ、春は確実に着てますね。

走行距離：19.95ｋｍ
走行時間：0：58：31
平均速度：20.4km/h
累計走行距離：2731.8ｋｍ

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

以前から考えているギアですが、最終決定に至りません。

一応ここで計算した結果がこれです。


これだけ見ると、ＣＤと12-23のSETで行けるのかなと思う。

実際フロントが５０になれば、常用ギアが増えそうなので、色々と使えそうな気がする。
これで将来的にヒルクライムとかに参加するときなどは、
スプロケを12-25に交換すれば、何とかなるんじゃないか。

とりあえず気が変わらなければ、これに変更かな。

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

今日は何時もの朝練ではなくコグコグに初参加してきました。

■ 続きを読む。 ■

明日こちらで紹介しているコグコグに参加してきます。

たまには他の皆さんと走ってみたいしね。
それで少しは勉強できればいいなぁ。

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

最近寒さが戻ってしまった。
それまで暖かかったから、ちょっと寒さがきついです。
今日もジテツウしたけど、体は温まらないしちょっとへこたれそうです。

明日はジテツウする元気があるのだろうか？

走行距離：19.94ｋｍ
走行時間：0：57：26
平均速度：20.8km/h
累計走行距離：2711.9ｋｍ

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。

今日起きたら、これでもかというくらいの快晴でしたね。
こんな日は当然ジテツウですよ。


■ 続きを読む。 ■

この一週間は仕事がかなりハードで、ヘロヘロになりながらも今朝は久しぶりにＴＲＥＫで朝練です。

本日のお題は「高ケイデンスで走ってみよう」です。
■ 続きを読む。 ■

今日は法事の為車で千葉まで向かいました。
■ 続きを読む。 ■

個人的なことですが、３月１日付けで職場が変わりました。

変わったといっても、徒歩１分の本社勤務になったんですけどね。
■ 続きを読む。 ■

今日も元気にジテツウです。



やっぱり朝から富士山が見えると、気持ちいいですよね。

これで行先が職場じゃなかったら、もっと気持ちいいのになぁ。

走行距離：21.37ｋｍ
走行時間：1：02：05
平均速度：20.6km/h
累計走行距離：2630.0ｋｍ

人気blogランキングへ参加してますので、応援お願いします。